Физиологические процессы в организме человека

Физиология - подраздел биологии человека, изучающая строение органов и тканей, как они функционируют. Изучаются физиологические процессы на разных уровнях, от клеточного, до организма целиком.

В спорте медики, изучая физиологические процессы в организме человека, могут понять, как тренировка на них воздействует, как повлиять на функциональность органов и систем, чтобы улучшить спортивные показатели, не допустить ухудшения здоровья, составить грамотный тренировочный план.

Соматические особенности изучаются в каждом виде деятельности отдельно, в зависимости от режима самой деятельности и воздействия внешних факторов. В СССР, затем в России, а также за рубежом велось и ведётся активное развитие спортивной физиологии, которая помогает не только спортсменам.

Эта дисциплина изучает функционирование органов и тканей при воздействии на организм несвойственных обычным людям, порой экстремальных, нагрузок, что расширяет научные медицинские знания.

Для понимания основ организации и функционирования механизма, обеспечивающего деятельность всех живых клеток, органов и тканей, существует общая и нормальная физиология, объединяющая анатомические знания о строении, месторасположении органов и систем. Изучаются следующие системы:

• Костная.
• Мышечная.
• Сердечно-сосудистая.
• Лимфатическая.
• Пищеварительная.
• Нервная (центральная, периферическая, высшая нервная деятельность).
• Эндокринная.
• Выделительная.
• Мочеполовая и пр.

Также изучаются отдельные органы, ткани, клетки, их функции, регуляцию деятельности, взаимодействие.

Много физиологических процессов происходящих в организме не достаточно изучено, но получение всё новых данных и фактов предоставляет человечеству знания о способах влияния на работу систем, чтобы улучшить их функциональность, вылечить заболевание.

Физиологические особенности обеспечивающие надёжность жизненных процессов в организме человека

• Только четверти от площади лёгочных альвеол достаточно для обеспечения дыхания, т.е. снабжения клеток кислородом в нормальном режиме активности у здорового индивида. При патологиях даже такого запаса прочности может не хватить.
  
  
  
  Улучшить клеточное дыхание помогут специальные дыхательные упражнения, бег, во время которых потребность в кислороде возрастает, если делать тренировки регулярно, то происходит приспособление: объём лёгких возрастает, улучшается газообмен за счёт увеличения капилляров лёгких.



• Клетки печени постоянно обновляются. Установлено, что из одной трети печень может вырасти целиком. Этот факт используется в трансплантологии, когда донор может пожертвовать часть своей печени больному, при этом из этих двух частей у каждого вырастет новая целая здоровая печень.
• Люди могутт жить без некоторых органов, например без селезёнки, без одной почки или без одного лёгкого. Жизнь при этом не будет полноценной, нагрузка на смежные органы возрастает, но при соблюдении необходимого режима можно достичь достаточного уровня комфорта.
• У сердца есть помощники - скелетная мускулатура. Особенно важны мышцы ног, они больше остальных работают (мы много ходим). Из ног, как самой нижней точки, сердцу труднее перекачивать кровь. С возрастанием тренированности мышц голени и бедра развивается и кровеносная сеть, укрепляются вены.
  
  
  
  Также, сокращаясь, мышцы проталкивают кровь по сосудам. Установлен факт, чем более развита мышечная система ног, тем меньше риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
• Постоянство температуры тела 36,6 градусов по Цельсию и кислотно-щелочного баланса крови 7,35-7,45 по шкале pH, поддерживающиеся соответствующими буферными системами, несмотря на внешние воздействия окружающей среды и пр.

Эти знания являются базовыми, объединяющими, в медицине, и для каждого индивидуума в отдельности, стремящегося изучить физиологические процессы, происходящие в собственном организме, повысить уровень собственных знаний для поддержания своего здорового состояния.

В данном разделе опубликованы и будут публиковаться статьи, затрагивающие изучение основных жизненных физиологических процессов, которые помогут скорректировать жизнедеятельность самостоятельно, либо с медицинской помощью, при патологиях и для профилактики болезней.