Факторы риска атеросклероза

Несмотря на то, что атероматозное поражение сосудов является очаговым заболеванием артерий, факторы риска атеросклероза приводят к нарушениям общего обмена веществ в организме вследствие ишемии.

Последствия сужения просвета кровеносного сосудистого русла распространяются на целые системы органов, что при отсутствии профилактики и лечения со временем приведёт к летальному исходу. Инфаркты, инсульты, ишемические состояния в настоящее время являются настоящим бичом среди заболеваний сердечно-сосудистой системы и болезней в общем.

К сожалению точный механизм формирования этой патологии не известен. Есть несколько гипотез причин возникновения атероматозных образований, описаны общие его стадии.

Также нам неизвестна точная природа электромагнитного поля, но это не мешает пользоваться всеми благами электричества. Так же и с разными патологиями, лечение которых осуществляется в основном исходя из симптомов.

Всегда легче провести профилактические меры. Поэтому, медицинскими науками для исключения возможности заболеваний сосудов определены основные факторы риска развития атеросклероза.

• Основным фактором риска атеросклероза является гиподинамия. При отсутствии физической активности организму не нужно такое количество калорий, сколько мы потребляем, нарушается жировой обмен, продукты обмена веществ не успевают выводиться и не утилизируются (за ненадобностью), а откладываются в запасниках организма.
  Происходит застой крови и при пониженной гемодинамике сосуды теряют свою эластичность, повышается проницаемость, что и приводит к эндотелиальной дисфункции.
• Избыточный вес идут бок о бок с гиподинамией, но и самостоятельно является рисковым параметром не только для возникновения атеросклеротических образований, но и для нарушения общего обмена веществ.
• Не менее важным фактором риска развития атеросклероза является избыточное потребление богатой холестерином пищи. Избыточное - значит больше, чем нам требуется при текущей физической активности. Логика простая и она работает: чем больше содержание в крови ЛПНП, т.е. холестерина в связи с белком переносчиком, тем выше шанс его проникновения в интиму артерий и модификации.
• Избыточное потребление простых углеводов, сахара. Ведь при повышенном сахаре в крови повышен и шанс гликолизации липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), а это модифицированный ЛПНП, который не распознаётся в печени и его концентрация в плазме растёт, что опять же является рисковым условием.
• Недостаток сна или неполноценный сон, как установлено в последнее время, весомая причина возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Так как во сне организм восстанавливается, а при его отсутствии не успевает это делать, увеличивается количество воспалительных реакций, которые провоцируют повреждение сосудов.
• Курение очень мощный фактор риска развития атеросклероза. Содержащиеся вещества во вдыхаемом дыме вызывают спазм сосудов кровообращения, увеличивают вероятность перекисного окисления липидов, приводят к повышению фибринолитической активности, агрегации тромбоцитов и понижению уровня «хорошего» холестерина в крови.
• Все вредные воздействия на печень, т.к. большая часть холестерина и иммуноглобулинов синтезируется именно в печени и нарушение в этой отрегулированной системе может привести к большему производству «плохого холестерина».
• К вышеуказанному пункту можно отнести и вред алкоголя, поскольку утверждение о том, что сосуды алкоголиков здоровые и чистые как у младенцев совсем не правда. Спирт действительно растворяет жир.
  Но атероматозные бляшки это не просто жир, это смесь инфильтрата (продукта воспалительной реакции) с высоким содержанием жиров, покрытого фиброзной бляшкой, которую спирт не растворяет. А вот нарушение липидного обмена, как одной из причин формирования атероматозных образований, это то, что сделает алкоголь, когда начнёт губить печень.
• Пониженная функция щитовидной железы.
• Гипертоническая болезнь является и предшественником атеросклеротического поражения сосудов и одновременно развивается на этом фоне.
• Стрессовые ситуации - это негатив для всего организма в целом. Но особенно, таких ситуаций необходимо избегать людям с запущенными атеросклеротическими образованиями.
  Во время стресса усиливается сердцебиение, увеличивается кровяное давление и усиливается кровоток, велик шанс разрыва атерогенной бляшки и тромбообразования с последующей окклюзией (закупориванием) кровеносного русла.
• Немаловажен и учёт роли наследственности. Если у ближайших родственников атеросклеротическое поражение артерий развивалось в раннем возрасте, то человеку необходимо очень призадуматься на счёт неправильного образа жизни, правильно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, меньше реагировать на стресс.

Если нельзя совсем избежать возникновения всех факторов риска атеросклероза, в силу сложившихся вредных привычек или жизненных обстоятельств, то надо постараться по максимуму уменьшить их негативное воздействие.

Необходимо как минимум увеличить дневную двигательную активность, наладить полноценный сон, скорректировать свой рацион в сторону большего потребления фруктов, овощей и вообще продуктов, богатых незаменимыми элементами (витамины, минералы, аминокислоты) и уменьшения вредной пищи.